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Koennt grad ruhig etwas besser gehen. Naja, selbst schuld, wenn man so viel Schokolade und Nutellabrot isst wie ich!  Und dann keine Zeit findet Sport zu machen? Dumme Ausrede, keine Zeit.

Heute hab ich um 5 frei, und morgen auch frei. Das heisst Sport, schwitzen, Kalos verbrauchen und und und.

1.4.08 10:35


Gestern war frei, aber es war nichts mit Sport. Hab angefangen die Wohung aufzuraeumen und dann kam ich auf die tolle Idee alles aufzuraeumen, zu putzen, ... und hab ca. 6h dafuer gebraucht. Auch nicht schlecht, auf jeden fall viele Kalos verbrannt und abgelenkt gewesen. Abends waren wir dann auf dem Fest, sind gelaufen und dann auch wieder zurueckgelaufen (ca. 2 h insgesamt) manoman, haben mir meine Beine wehgetan gestern Abend. Und ich war soo muede. heute arbeite ich,dann muessen wir ne Freundin besuchen, die schon zigmal gesagt hat, wir sollen kommen... dann wirds wieder halb9 bis ich daheim bin. Muss wirklich mehr Sport machen... und heut nacht wird noch die Uhr umgestellt und ich muss schon um 8 arbeiten morgen frueh. um 8 Std schlaf zu bekommen muesst ich also um 22 uhr heute Abend ins Bett. Dat schaff ich nie, wenn ich noch Sport machen will.

 Waage hat heut morgen 72.5 kg angezweigt, geht irgendwie nicht weiter zur Zeit, aber auch nicht nach oben. ich will endlich doe 6 sehen.

 

29.3.08 18:35


Hab ihm jetzt gesagt, dass er heute aufs konzert, aber wir morgen dann wirklich was fuer uns machen. Immerhin hat er zugesagt, aber bei ihm weiss man ja nie. Werd ihm jetzt mal glaube, und hoffen dass es morgen Abend NICHT regnet!

Morgen hab ich frei. Werd ganz viel Sport machen und einkaufen gehen und mich schon ausruhen daheim! Vielleicht nen Beautytag einlegen.

gegessen bis jetzt:

1 Apfel / Stueck Schokolade (Double Choc) / 1 Sandwich (vollkornbroetchen) / 1 keks (Prinzenrolle)

Das reicht erst mal fuer jetzt, heute Abend dann noch Abendessen und natuerlich wieder Sport, mindestens 40 min. Morgen will ich, dass die Waage nicht mehr als 72.4 zeigt!

27.3.08 16:25


72.4 heute morgen! Juhu! hab dann auch gleich ein bisschen Morgensport gemacht um den Kreislauf in Schwung zu bringen! Die letzen tage ging es nicht so gut mit dem abnehmen, da ich nicht aufs Klo gehen konnte. weiss auch nicht, was ich habe. manchmal hab ich solche Bauchscmerzen, aber ich kann 3-4 Tage nicht ins Klo. und dann gibts tage da geh ich viel zu oft. Habe schon gedacht, vllt abfuerhmittel oder so zu holen, nicht um abzunehmen, sondernnur, wenn ich mal wieder 2, 3 tage nicht aufs klo kann.

Hm, gestern Abend war ganz ok. hab ca. 30 min Sport gemacht.

 Wollten ja aufs Fest, aber N. hatte mal wieder Zahnschmerzen. langsam kotzt michs an, immer tut ihm irgendwas weh. ich will abends nicht nur TV glotzen! Und er checkts nicht. Es NERVT so! Jedes mal hat er irgendwas so dass wir nicht gehen koennen! Irgendwann werde ich ueberall alleine hingehen und was passiert dann? Wir werden uns auseinander leben, genau das wird passieren. Ich weiss es ganz genau. weil er aendert sich nicht, er hat sich 2 jahre nicht genaendert, und ICH muss immer einbuessen und eines tages werd ich es bereuen, dass ich meine schoenste Zeit im leben vor der Glotze verbracht habe, weil ich ihm gefallen wollte. Wenn ich das hier so aufschreib, koennt ich mich selbst ohrfeigen, wie dumm ich wirklich bin! Lass mir von nem Mann sagen, WIE ich leben soll. Ich will z.b Gitarre spielen wenn er abends vor der Glotze sitzt und er sagt, ich soll mit ihm Fern schauen und NICHT gitarre spielen. Wer bin ich eigentlich, dass ich mir verbieten lasse, zu machen was MIR Spass macht. heute wird sich was anedern. ich werd ihm zeigen, wer hier das sagen fuer MEIN LEBEN hat und er wird mir sowas von nachrennen und wenn nicht, dann hat er mich sowieso nicht verdient!

27.3.08 12:19


Gleich feierabend. gestern waren wir doch nicht auf dem Fest. Aber heute gehen wir wahrscheinlich. grad scheint noch die Sonne. Falls wir nicht gehen, werde ich Americas next Topmodel schauen und fahrrad fahren, mind. 1h. Hab viel zu viel geschlafen die letzten paar tage, deswegen bin ich auch tagsueber dann so kaputt.

Ich will unbedingt nen 2. Job, so klappt das nicht mit dem sparen. Dauernd kommt irgendwas dazwischen, irgednwer will geld, rechnungen, ... Kacke. bis August brauchen wir mindestens 4000 Euro. Fuer die Hochzeit und Flitterwochen. Geld regiert die Welt, leider. Dabei hasse ich so ein Denken, aber leider wenn man erwachsen wird und rechnungen und essen und ausgehen zahlen muss und auch mal Fun haben will, braucht man eben geld!

 

26.3.08 18:46


Mittagspause grad gehabt bin zum 2Euro laden hab dort paar sachen gekauft und dann nach Huase und dann wieder zur Arbeit. das waren ca. 40 min Powerwalken! Nicht schlecht. jetz bin ich muede, aber die naechsten 3 Stunden sitz ich ja eh wieder im buero. Glaub ich sollte das jede Pause machen, hat wirklich gut getan, ausser das meine Kondition wirklich zum wegschmeissen ist.

Werde mir jetzt einen Plan zum joggen zusammenstellen, dass ich langsam anfange und dann mal wieder mind. 45 min durchjoggen kann. wenn der tag doch nur mal laenger waer als 24 h ...

 

25.3.08 14:36


Irgendwie schleifts grad mit dem Abnehmen. Die Zahlen springen zwischen 73.0 und 72.5 kg. Irgendwas muss ich aendern.

Heute Abend gehen wir wahrscheinlich aufs Fest. Wenns nicht regnet. Wird bestimmt lustig, freu mich also schon.

 

25.3.08 09:30


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